１１年間勤めた会社を辞めてから 毎朝の習慣として新しくラジオ体操を取り入れるようにしました というのは一言で言えば健康のためということになりますが もともと酷い肩こりに悩ませられており 数年前には休日には必ずマッサージに行くような体でした 色々…